Aurélie Gourguechon
Praticien certifié en Hypnose à Cherbourg

Stress

Evaluer si je fais un burn out

30 Juil 2024

Le burn-out, ou épuisement professionnel, est un état de fatigue émotionnelle, mentale et physique causé par un stress excessif et prolongé au travail. Ce te...

Mon niveau de stress, je l'évalue maintenant

16 Juil 2024

### Comprendre les Différents Niveaux de Stress et Leurs Symptômes
#### Comment Gérer le Stress ?
### Questionnaire d'Évaluation du Niveau de Stress

2 articles

RECOMMANDATIONS

"Je recommande les compétences d’Aurelie Gourguechon avec les enfants et les adultes, en sophrologie et en hypnose.
Elle est très professionnelle, à l’écoute, pertinente dans ses propositions et connaît bien les travaux de Lise Bourbeau sur les cinq blessures qui empêchent d’être soi même."

Marie Estelle Dupont
Psychologue et Psychothérapeute

Auteure des livres suivants :

  • Réussir son divorce chez Larousse
  • L'anti mère chez Albin Michel
  • Se libérer de son moi toxique chez Larousse Poche

Derniers articles

les Adultes Ont des Blessures Liées à l'Enfance, Même Sans Maltraitance

La confiance en soi et sa construction durant l'enfance

Regard sur l'enfance : pourquoi certains adultes n'ont pas confiance en eux

Catégories

ARTICLES SUR MES
AUTRES PRATIQUES
INFOS DIVERSES

Sophrologie
Energétique
EFT . . .

Création et référencement du site par Simplébo

Connexion

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'installation et l'utilisation de cookies sur votre poste, notamment à des fins d'analyse d'audience, dans le respect de notre politique de protection de votre vie privée.