Le burn-out, ou épuisement professionnel, est un état de fatigue émotionnelle, mentale et physique causé par un stress excessif et prolongé au travail. Ce te...
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### Comprendre les Différents Niveaux de Stress et Leurs Symptômes
#### Comment Gérer le Stress ?
### Questionnaire d'Évaluation du Niveau de Stress
"Je recommande les compétences d’Aurelie Gourguechon avec les enfants et les adultes, en sophrologie et en hypnose.
Elle est très professionnelle, à l’écoute, pertinente dans ses propositions et connaît bien les travaux de Lise Bourbeau sur les cinq blessures qui empêchent d’être soi même."
Auteure des livres suivants :